Lær mere om isbadning
Min interesse for isbadning er ikke kun en hobby, men et område, jeg har studeret indgående og jeg har valgt at dele min viden gratis om isbad terapi gennem denne hjemmeside.
Her på siden skriver jeg om fordelene ved isbadning og den korrekte brug heraf. Jeg dykker også ned i relevant litteratur og forskningsartikler om emnet, hvilket underbygger det fællesskab, jeg prøver at skabe – et trygt sted, hvor mennesker kan lære og vokse sammen inden for dette fascinerende område.
For spørgsmål om mig og mine forløb relateret til kostvejledning og fysisk træning, så er du velkommen til at kontakte mig på sofielykke@isbadning.com - Jeg er altid åben for at dele min viden og erfaringer.